Nuestra historia

Un proyecto nacido
del corazón

Espluioga nació en 2016 de la mano de Núria Ferrer, instructora de yoga con más de una década de experiencia y una convicción: que la práctica del yoga debía ser accesible a todas las personas, independientemente de su edad, condición física o experiencia previa.

Lo que empezó como un pequeño estudio con dos clases semanales, se convirtió rápidamente en un referente del yoga terapéutico en el Baix Llobregat. La comunidad Espluioga creció de forma orgánica, guiada siempre por el respeto al cuerpo y la escucha activa.

Hoy, con más de 8 años de trayectoria, Espluioga es mucho más que un centro de yoga. Es un espacio de comunidad donde la gente viene a soltar, a respirar y a reencontrarse consigo misma.

Años de historia

300+

Alumnos activos

15+

Clases semanales

98%

Satisfacción

Lo que nos define

Nuestros Valores

💚

Bienestar integral

Entendemos el bienestar como un equilibrio entre cuerpo, mente y emociones. Ninguna dimensión es separable de las otras.

🤝

Comunidad

Espluioga es una familia. Cada persona que entra forma parte de un tejido de apoyo mutuo que va más allá de las clases.

📚

Tradición viva

Respetamos la sabiduría milenaria del yoga y el Pilates, adaptándola con rigor científico a los cuerpos y vidas contemporáneas.

🌱

Adaptación

Cada cuerpo es único. Siempre proponemos modificaciones para que la práctica sea segura y significativa para cada persona.

Quienes te guiarán

Nuestras Instructoras

Núria Ferrer

Fundadora · Yoga Terapéutico · Pre/Post-Parto

Formada en el Instituto de Yoga de Iyengar en Barcelona y con estudios en yoga perinatal en la Universidad de Medicina de Lleida. 14 años de práctica personal y 10 años enseñando. Especialista en adaptación terapéutica.

Hatha Terapéutico Pre-Parto Post-Parto

Laia Puig

Instructora · Vinyasa · Pilates · Yoga Nidra

Diplomada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Certificada en Vinyasa por la Yoga Alliance (200h) y en Pilates terapéutico por el método Stott. Combina rigor biomecánico con una sensibilidad especial para el trabajo de meditación.

Vinyasa Pilates Yoga Nidra

Cómo hemos crecido

Nuestra Trayectoria

2016

Los primeros pasos

Núria abre Espluioga con 2 clases semanales de Hatha y un grupo de 12 alumnos en un local prestado en el centro de Esplugues.

2018

Local propio y nuevas clases

Mudanza al espacio actual en el Carrer del Mestre Joan Corrales. Se incorporan el Pre-Parto, el Post-Parto y las primeras clases de Pilates.

2021

Laia se incorpora al equipo

La llegada de Laia Puig amplía el programa con Vinyasa, Yoga Nidra y Pilates Dinámico. La comunidad supera los 200 alumnos activos.

2024

Hoy

Más de 300 alumnos, 15 clases semanales, 9 disciplinas diferentes. Espluioga sigue siendo el espacio de referencia del yoga terapéutico en el Baix Llobregat.

Un proyecto nacidodel corazón