Centro de Yoga · Esplugues de Llobregat
Un espacio sereno donde cuerpo, mente y alma se reencuentran. Clases para todos los niveles, desde la calma del Hatha Yoga hasta la fluidez del Vinyasa.
Lo que ofrecemos
Posturas cuidadas y adaptadas para liberar tensiones, mejorar la postura y recuperar el bienestar. Ideal para principiantes y personas con molestias físicas.
Todos los nivelesSecuencias dinámicas sincronizadas con la respiración. Un flujo meditativo que fortalece, estira y calma la mente en movimiento continuo.
Nivel medio-avanzadoTrabajo profundo del core, corrección postural y rehabilitación. Sesiones guiadas con atención individualizada para tu cuerpo.
PersonalizadoUn lugar para ti
Espluioga nació con la vocación de crear un refugio de tranquilidad en el corazón de Esplugues. Nuestras salas están diseñadas para favorecer la concentración, la relajación y la conexión contigo mismo.
Luz natural, materiales naturales, temperatura controlada y un ambiente que invita a soltar el estrés del día a día. Aquí, cada clase es una pausa que mereces.
Lo que dicen nuestros alumnos
"Llegué con el lumbago crónico después del embarazo y el Hatha Terapéutico ha cambiado mi vida. Las instructoras son increíblemente atentas y el espacio transmite paz desde que entras."
Montserrat P.
Madre de 2, alumna desde 2022
"Trabajo en una oficina y el estrés se me acumulaba en los hombros y la cabeza. El Yoga Nidra de los miércoles es mi reset semanal. Salgo renovado como si hubiera dormido 8 horas."
Jordi A.
Ingeniero, alumno desde 2023
"Como corredora popular buscaba algo que complementara mis entrenos. El Vinyasa y el Pilates Dinámico han mejorado mi flexibilidad y he bajado mis tiempos. No lo esperaba, pero el yoga engancha."
Laura V.
Deportista amateur, alumna desde 2021
Sin compromiso. Ven a conocer el espacio, conoce a las instructoras y descubre cuál es la clase que más resuena contigo.